ぶどう

秋の味覚の一つで手軽に食べることができるフルーツがぶどうです。粒の小さなデラウエアから人気のシャインマスカットまで、その種類は多彩です。また、ポリフェノールが豊富に含まれ、眼精疲労の改善や美肌効果などの効能がマスコミに紹介されたことから、人...